Lotta e Combattimento
Migliaia di anni di guerre e occupazioni straniere hanno da sempre costretto il popolo vietnamita a studiare e affinare l’arte del combattimento per sopravvivere. Lo studio e la codificazione delle tecniche di lotta e combattimento conoscono una storia travagliata. In particolare, l’occupazione francese e l’avvento delle armi da fuoco fecero si che le tecniche di combattimento tradizionali fino a quel momento praticate cadessero in disuso. Nonostante questo, il Maestro Nguyen Loc riuscì a istituire ufficialmente nel 1938 la scuola del Vovinam Viet Vo Dao, nata come scuola di lotta e combattimento. Essendo lui stesso un grande combattente, dedicò la sua vita allo studio e alla codificazione di tutte le discipline di combattimento tradizionale vietnamita fino a quel momento sviluppatesi, eliminando le tecniche puramente estetiche al fine di dare vita ad un codice di combattimento che racchiudesse solo le tecniche pratiche ed efficaci.
Alla base del combattimento vietnamita ci sono i Vat: antiche tecniche di proiezione e di lotta corpo a corpo. Nonostante nel Vat i pugni e i calci siano vietati, la gamma delle tecniche da poter utilizzare è impressionante: leve e chiavi articolari (tecniche per immobilizzare l’avversario), strangolamenti, proiezioni, spazzate e tecniche di caduta per ammortizzare in tutta sicurezza l’impatto con il suolo. Tra i vari sistemi di combattimento che si sono sviluppati in passato, il Vat è l’unico che offre un programma a se stante di combattimento così ampio e completo, in quanto si rifà direttamente alle condizioni reali della lotta anche nei suoi regolamenti. Ad oggi, il Vat costituisce ancora parte importante del programma marziale, che è sempre lavorato in coppia. Oltre alla lotta corpo a corpo, il programma marziale prevede anche lo studio del combattimento nel senso più comune del termine. Il combattimento avviene attraverso l’uso delle tecniche del programma marziale nel massimo rispetto delle regole e del proprio avversario. Poiché la pratica delle tecniche prevede un colpo pieno e non simulato, ogni atleta è dotato di protezioni al fine di garantire la propria sicurezza. E’ inoltre previsto un circuito di gare per categorie di età e peso che da sempre danno vita a spettacolari ed interessanti competizioni.